Lo que más extraño ahora que soy mamá 1

Lo que más extraño ahora que soy mamá

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Cristi Comes es madre, esposa y escritora en Motherhood Unadorned. Un defensor de la salud mental, la prevención del suicidio y el autocuidado. Síguela en @motherunadorned.

Me despierto con el zumbido…. zumbido… zumbido de la alarma. Oh no. 6:50 a.m. Hora de sacar mi trasero de mi cálida y acogedora cama y preparar a mi hijo para el kindergarten. Pero sueño con hacer la siesta una y otra vez. O mejor aún, sin ninguna alarma.

¿Listo para afrontar el día? No. Ni un poquito.

Duerme, glorioso sueño, ¿adónde has ido? ¿Cuándo volverás a mí? ¿Alguien puede decírmelo? Sospecho que no será hasta dentro de 14 años hasta que los dos hijos vayan a la universidad. Ack.

Oh, duerme. Mi santo grial.

Siempre he necesitado dormir más para mi salud mental. El mal sueño es el enemigo número uno cuando se trata de mi estado de ánimo. ¿Sabes esos días en los que no duermes lo suficiente y te despiertas súper gruñón y ciertamente no estás listo para el día? Bueno, esa soy yo muchas mañanas desde que tuve hijos. Gruñón, ansioso e incluso deprimido.

En la vida de soltera, podía acostarme a cualquier hora que quisiera, lujosamente sola – o no;) – en una cama grande y cómoda para mí, y dormir hasta el mediodía si así lo deseo. Coma un bocadillo y tome una siesta. Hacer eso todo el día si quería (los fines de semana, por supuesto.) Tenía un trabajo después de todo.

Ah, los buenos días. Cuánto te extraño.

Adelántalo a los niños. ¡Es hora de dormir! Oh, cómo me gusta la hora de dormir de mis hijos. Sólo necesito algo de tiempo para mí sin hijos. Así que me quedo despierta, leo un buen libro o veo una película con mi marido. Trato de dormir antes de las 10 u 11 de la noche, pero no siempre funciona así.

Una vez que me duerma, ¡rápido, rápido, rápido, rápido! Duerma unas horas antes de que comience la crianza nocturna. Él tiene que orinar, ella tiene la nariz sangrando, él está muy caliente, ella está asustada. Hay un millón de razones para despertar a mamá y papá. Entonces, inevitablemente, son uno o dos frijoles saltarines mexicanos en nuestra cama. Un codo en la rodilla, un pie en la cara, un brazo en el pelo, una cabeza en el estómago. Como los misiles que buscan calor, me encuentran y no me sueltan.

¿Dónde está mi dulce y pacífico sueño ininterrumpido? ¿¡Dónde!? No te hablan de la crianza nocturna antes de tener hijos. Yo ciertamente temía la falta de sueño cuando estaban en la fase de bebé, pero a los tres y seis años? Nunca. Somos padres apegados, así que admito que hemos elegido este camino. Pero sí cobra su peaje.

Mi psiquiatra me dijo una vez que unas cuantas noches de insomnio pueden causar una crisis de salud mental. Y yo lo creo al cien por cien. Padres, ni siquiera puedo empezar a decirles lo importante que puede ser el sueño. Tenemos que encontrar una manera, por nuestra cordura. Tengo la suerte de que mi querido esposo me deja dormir al menos un día los fines de semana. Honestamente no sé cómo lo haría sin ese respiro celestial. Lo necesito tanto.

Mis hijos son personas asombrosas, inteligentes, divertidas y hermosas. Los adoro. Pero, santo cielo, aniquilan por completo cualquier oportunidad que tenga de dormir bien. Es el precio que pagamos por el amor de una hermosa familia. Por la alegría que trae el día (una vez que he tomado mi café). Pero por favor, mis queridos hijos, ¡déjenme dormir un poco!

Si la falta de sueño está afectando su salud mental, créame, es hora de hacer algo al respecto. Cada uno de nosotros no puede ser el mejor padre que podemos ser – física o mentalmente – cuando estamos totalmente exhaustos. Pídale a su cónyuge una noche libre. Contrata a una niñera si es necesario, y date la oportunidad de dormir hasta tarde. Vale absolutamente la pena. Usted no es débil ni es menos padre porque necesite ayuda. Tengo que cuidar de mí para ser la mejor mamá que pueda ser para mis bebés, y tú también te lo mereces. Tal como dicen, «ponte tu propia máscara de oxígeno antes de ayudar a los demás», no es egoísta tener necesidades. Es autocuidado. Nos lo hemos ganado.

Realmente he disfrutado compartiendo mis pensamientos con ustedes, pero ahora, es hora de dormir un poco. Estoy exhausta. Noche de gala….dedos cruzados no me despiertan.

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