Danielle Fishel pensó que nunca tendría la culpa de la madre: "Entonces tuve un bebé". 1

Danielle Fishel pensó que nunca tendría la culpa de la madre: «Entonces tuve un bebé».

¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)

La culpa de la madre es algo de lo que se habla a menudo, pero tal vez asuma que usted no va a pasar por eso. Al menos, eso es lo que le pasó a Danielle Fishel, alumna de Boy Meets World .

«Escuché que era la horrible sensación de que nunca estás haciendo lo que se supone que debes hacer, o de que no estás haciendo lo suficiente de lo que deberías estar haciendo, o de que no estás haciendo lo que deberías estar haciendo lo suficientemente bien», escribió Fishel en un ensayo emocional para Good Morning America .

«Ingenuamente, y tal vez con arrogancia, pensé:’Nunca me permitiré sentirme culpable por la culpa de mi madre'», continuó. «Entonces tuve un bebé.»

El hijo de Fishel, Adler, nació cuatro semanas antes, lo que la obligó a cambiar su plan de un parto «sin drogas», dijo.

Los médicos descubrieron que Adler tenía líquido en los pulmones, por lo que Fishel fue «inmediatamente puesto en magnesio sódico» para detener las contracciones. Pero cuando su equipo médico se enteró de que Fishel tenía una disminución en el líquido amniótico, tuvo que ser inducida para el trabajo de parto.

«Los pensamientos de culpa me inundaron la cabeza», escribió. «‘¿Por qué rompí aguas tan temprano? ¿Fue porque estaba de pie trabajando más de 12 horas al día durante casi 36 semanas? ¿Era toda la comida picante que me apetecía? ¿Hice algo que dañaría a mi bebé?»

Adler fue admitido en la unidad de cuidados intensivos neonatales después de nacer, y Fishel experimentó más culpa después de eso.

«Inmediatamente después del parto, Adler recibió un tubo de alimentación, de modo que no pudimos amamantar de la manera que siempre había imaginado, pero pudimos alimentarlo con leche materna a través del tubo», escribió.

Pero ese método de alimentación tuvo que terminar poco después. Fishel dijo que la naturaleza grasa de la leche materna causó un aumento de líquido en los pulmones de Adler, y los médicos recomendaron que se pasara a la fórmula en su lugar.

Fishel dijo que la culpa de la madre «llegó con gusto», y que le preocupaba que su leche «lastimara a mi hijo».

«Todo esto es culpa mía», dijo ella en su momento. «De todas las experiencias que hemos tenido con la salud de Adler, por alguna razón, no poder alimentarlo con mi cuerpo ha sido una de las más emotivas para mí.»

Con el visto bueno de su pediatra, Fishel comenzó a amamantar a Adler cuando tenía 6 semanas de edad, pero durante una radiografía de seguimiento unas semanas después, los médicos descubrieron que el líquido en los pulmones de Adler había regresado. Inmediatamente volvió a la fórmula.

Adler desarrolló gas y nerviosismo en la fórmula, lo que, según Fishel, la hizo sentir culpable de nuevo. «¿Tomamos la decisión de probar la leche materna demasiado pronto? ¿Hay algo que podría haber hecho para prevenir esto? ¿Cómo pasé por alto los síntomas de líquido en sus pulmones? «¿Ha estado luchando por respirar?», dijo ella.

«Honestamente, era un desastre emocional», escribió la actriz.

Fishel también dijo que se sentía culpable por volver a trabajar dirigiendo el programa de Disney Channel Sydney to the Max.

«Mi primer día de regreso fue duro. Llegué a casa después de estar fuera durante 12 horas y Adler estuvo durmiendo toda la noche», dijo. «No había visto mi cara desde las 7 a.m. de esa mañana y ahora no la volvería a ver hasta que me despertó para una comida de media noche.»

La actriz y directora dijo que empezó a cuestionarse a sí misma.

«Mientras lloraba por su dulce cara dormida, la culpa regresó con una venganza. ¿Se acuerda de mí? ¿Cree que lo abandoné? ¿Estoy perjudicando a mi hijo por desear una carrera fuera del hogar? «¿Soy egoísta?»

Fishel dijo que siempre quiso ser madre, pero «nada en el mundo me habría preparado para la realidad de que ser madre también significaría no sentir nunca que soy lo suficientemente buena».

Fishel concluyó su ensayo pidiendo a la gente que muestre compasión por las madres.

«La próxima vez que veas a una madre con su bebé o niño pequeño, mírala a los ojos y dile honestamente que está haciendo un trabajo increíble», escribió. «Porque lo eres, mamá. Te veo y lo estás haciendo muy bien».

¿Por qué ocurre la culpa de la madre?

Adaptarse a la nueva paternidad puede ser difícil, especialmente si usted es padre primerizo. (¡Y los padres también pueden experimentar culpa!)

«Como madres somos increíblemente duras con nosotras mismas», dice Tamar Gur, M.D., experta en salud de la mujer y psiquiatra reproductiva del Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio.

La maternidad también puede hacer que sea difícil mantener las rutinas que tenía antes de convertirse en madre, dice el psiquiatraGail Saltz, M.D.

Por ejemplo, tal vez solía ser capaz de quedarse hasta tarde en la oficina si tenía un proyecto de trabajo urgente antes de tener hijos, pero ahora, necesita llegar a casa a cierta hora. El resultado puede hacerte sentir que no estás haciendo un buen trabajo en el trabajo o en casa.

«Usted quiere ser capaz de hacer todo bien, pero no puede estar en dos lugares a la vez», dice el Dr. Saltz. «Es normal sentirse así, pero no siempre se siente bien.»

También puede ser fácil culparse a sí mismo si su hijo tiene un problema médico, incluso si usted lógicamente sabe que no tiene la culpa, dice el Dr. Gur.

¿Qué puedes hacer con respecto a la culpa de la madre?

Si usted se encuentra luchando con la culpa de la madre en un momento en particular, es una buena idea preguntarse cuánto le importará a usted y a su hijo en cinco años, dice Thea Gallagher, Psy.D., directora de la clínica del Centro para el Tratamiento y Estudio de la Ansiedad en la Escuela de Medicina Perlman de la Universidad de Pensilvania.

También es importante reconocer que no se puede ser bueno en todo momento, y eso está bien.

«Escriba lo que es importante para usted y piense en cómo puede concentrarse en esas cosas», dice el Dr. Gallagher. «Tienes que priorizar las cosas que valoras y saber que estás haciendo lo mejor que puedes.»

Si su culpa se centra en el trabajo, por ejemplo, el Dr. Gur recomienda tratar de ver el trabajo como algo positivo para su familia.

«Los niños se benefician de la exposición a múltiples adultos que los cuidan», dice. «En el tiempo que pasas con ellos, debes saber que la calidad sobre la cantidad es importante.»

En general, es importante tratar de mostrar algo de empatía, dice el Dr. Gur. Ella recomienda que pienses en cómo aconsejarías a un mejor amigo si estuviera en tu situación. Entonces, pregúntate: «¿Le diría esto a un amigo? ¿Estaría enfadado con ella si su hijo estuviera en la UCIN?»

«Usted debe ofrecerse el mismo nivel de apoyo», dice el Dr. Gur. «No te permitas caer en esa madriguera de la culpa».

La culpa de la madre, en cierto modo, es completamente normal, dice el Dr. Saltz. Pero eso no significa que debas darte el gusto o dejar que te consuma. Si sientes que la culpa de tu madre es opresiva, habla con tu médico.

«Podría ser una señal de depresión posparto», dice el Dr. Gallagher.

Deja un comentario