El agua en los bebés

Puntuación0
Puntuación0

Las personas adultas as√≠ como cualquier ser vivo en nuestro planeta, para poder sobrevivir necesitan hidratarse. Y es que las personas, por ejemplo, necesitamos beber una cantidad de agua diaria para poder estar hidratados. Cuando se es madre o padre por primera vez, esta pregunta asalta com√ļnmente nuestras mentes de padres primerizos ¬Ņcu√°nta agua necesitar√° beber mi beb√©? ¬ŅSi le doy lactancia materna exclusivamente tambi√©n necesitar√° agua? ¬ŅEl agua s√≥lo es necesaria si le doy leche de f√≥rmula?

Los bebés necesitan más agua que los adultos

El cuerpo del ni√Īo est√° compuesto por un 80% de agua, mientras que el cuerpo del adulto est√° compuesto por un 65%. Es por esto que los beb√©s y los ni√Īos deben estar siempre correctamente hidratados ya que requieren m√°s l√≠quidos.

Bebés que sólo toma lactancia materna

Si tu bebé sólo se alimenta de leche materna a demanda, no es necesario darle un biberón de agua entre toma y toma. Si tienes suficiente leche y tu hijo sólo se alimenta de ella, tu leche materna lleva todo lo que necesita tu hijo para estar hidratado y alimentado de forma correcta y acorde a sus necesidades. Sólo si tu hijo tiene diarrea o fiebre se le puede dar un poco de agua para hidratarle, pero como caso excepcional y con el visto bueno de tu pediatra.

Bebés con lactancia mixta

Si tu bebé toma leche materna pero tienes que complementar su alimentación con leche de fórmula, en principio no es necesario que le des agua porque tu leche materna le hidratará. Aunque es aconsejable a partir de los seis meses ofrecerle agua a tu bebé por si quisiera, si la rechaza no le obligues.

Bebés que sólo toman leche de fórmula

Si tu bebé toma sólo leche de fórmula, hasta los seis meses no es necesario darle agua como complemento, pero si hace mucho calor, tiene diarrea o fiebre, puedes probar a darle agua. Si te la rechaza no le insistas. Para hacerle el biberón con la leche de fórmula es aconsejable utilizar agua del grifo hervida (no más de un minuto) o agua mineral de mineralización débil (no es necesario hervir el agua mineral).

Bebés que ya toman papillas

Si tu bebé ya toma papillas (sólidos: pan, cereales, galletas, pollo, patatas, zanahoria…) o ha empezado a tomar otros alimentos, es aconsejable que le ofrezcas agua con frecuencia y poco a poco. Es importante que a partir de este momento, cuando salgas con tu hijo lleves siempre un biberón con agua para él para que nunca le falte el agua y pueda estar siempre hidratada. Si viajas siempre lleva el agua embotellada para tu hijo, ya que nunca se sabe la calidad del agua de donde vayas a ir.

Cuánta agua debe beber mi bebé

No te obsesiones con la cantidad de agua que tenga que beber tu hijo, no le obligues a beber más agua si no quiere sólo por cumplir las tablas de las necesidades de los bebés. Pero si quieres estar orientada, los bebés de 6 a 12 meses la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) considera que la necesidad de agua diaria es de 800/1000ml/día.

 

Encuentra todo lo que necesitas en nuestro listado de artículos.

Etiquetas:

Estaremos encantados de escuchar lo que piensas

      Deje una respuesta

      Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

      El inicio de sesión/registro está temporalmente inhabilitado