Alanis Morissette revela que la depresión posparto golpeó a "segundos" después de dar a luz 1

Alanis Morissette revela que la depresión posparto golpeó a «segundos» después de dar a luz

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Si no te sientes a ti misma después de dar a luz, ciertamente no estás sola: La llamada melancolía posparto afecta a entre el 70 y el 80 por ciento de las mujeres, mientras que se cree que la depresión posparto (PPD) afecta a entre el 5 y el 25 por ciento de las madres primerizas. Y ciertamente no es nada de lo que avergonzarse. El PPD puede afectar a cualquiera, incluso al músico ganador del Grammy Alanis Morissette, según la revista People .

«Hay días en los que estoy debilitado hasta el punto de que apenas puedo moverme. Cuando era niño, me imaginaba tener hijos y estar con una pareja increíble. Esta es otra llave inglesa que no esperaba», dijo Morissette a la revista.

Morissette, de 43 años, dice que tuvo su primera experiencia con PPD después del nacimiento de su hijo de 6 años, Ever Imre, que ahora tiene 6 años, y luego de nuevo con el nacimiento de su hija, Onyx Solace. Casi inmediatamente después de dar a luz, comenzó a experimentar síntomas que incluían dolor físico intenso, insomnio, letargo y visiones «horripilantes y aterradoras» de que su familia estaba siendo lastimada. Ahora, 14 meses después del nacimiento de su hija, Morissette dice que todavía está luchando contra la PPD.

Si no se trata, el PPD puede afectar su salud, su relación con su pareja e incluso con su bebé, lo que puede causar retrasos en el lenguaje y problemas de desarrollo. Así que si usted está experimentando síntomas de PPD – incluyendo llanto, irritabilidad, interrupción del sueño, ansiedad severa, sentimientos persistentes de tristeza/impotencia/impotencia, pérdida de interés en actividades que solían interesarle, un cambio en el apetito o pensamientos negativos/obsesivos/temerosos acerca de su bebé – por dos semanas o más, consulte a su médico de inmediato.

Afortunadamente, el PPD es muy tratable y existen varias opciones de tratamiento seguras y efectivas que incluyen antidepresivos, terapia, grupos de apoyo y acupuntura. Es empoderante que más madres que nunca -incluyendo a Hayden Panettiere, Adele, Sarah Michelle Gellar y ahora Morissette- se estén abriendo sobre sus luchas con el PPD. Así que recuerde, PPD es no su culpa. Ninguna madre debe sentirse culpable por tener PPD, y ninguna madre necesita sufrir en silencio.

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